Eiwitten (proteïne) bestaan uit verschillende aminozuren en moleculen. Ze zijn essentieel voor alle processen binnen ons lichaam. Binnen je lichaam worden ze omgezet in energie en bouwstoffen, die onder andere belangrijk zijn voor je spierweefsel, bloed en organen. De eiwitten zijn standaard te vinden in de Schijf van Vijf, iedereen moet hier dan ook een bepaalde hoeveelheid per dag van binnenkrijgen. Voor sporters zijn eiwitten extra van belang, omdat het helpt je spiermassa te laten groeien. Sporters hebben dan ook meer eiwitten nodig dan de gemiddelde mens. Deze extra eiwitten kun je tot je nemen door middel van proteïne shakes en eiwitrepen, ook wel bekend als proteïne repen.

Bij eiwitrepen is een goed eiwitgehalte van groots belang: ze moeten minstens zo’n 25% natuurlijk eiwit bevatten. Door meer eiwitten tot je te nemen, voed je je spieren optimaal en kunnen ze sneller herstellen en groeien. Eiwitrepen zijn echter niet alleen bestemd voor de sporters onder ons, ook voor mensen die willen afvallen, kunnen de eiwitrepen een uitkomst bieden. Het is dan wel belangrijk om een eiwitreep met een laag suikergehalte te nemen. Deze kun je als tussendoortje nemen en helpen je bij het afvallen. Het houdt ook je spiermassa op peil, zodat je spieren gevoed worden en je dus meer energie krijgt. Deze energie kun je goed gebruiken om calorieën te verbranden!

De proteïne repen die Sportfood aanbiedt, bestaan uit natuurlijk eiwit en bevat de nodige aminozuren die je lichaam nodig heeft om de spiermassa te herstellen en op te bouwen. Doordat ze natuurlijk zijn, kunnen ze ook beter door je lichaam worden opgenomen. Weet je niet welke eiwitreep geschikt is voor jou? Je kunt altijd contact met ons opnemen, per mail of telefonisch. We geven je graag advies!